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2009年11月22日

代謝アップ!!



こんばんは~西村です♪



なかなかわかりずらい写真ですが、これは足湯です!!



今月の第三日曜日は身延線にとことこと揺られながら下部温泉へ行って来ました!




駅をでるとすぐに日帰りで入れる温泉があります!!しかも何時間でも入っていられて、温泉の種類も6種類もあります!!

温泉をでると天然水
も自由に飲めて、気軽な足湯なんかもあります。

今はちょうど紅葉の時期で、露天風呂からはまん前の紅葉したお山が見れて景色もすばらしかったです。

天気もとてもよくのんびりとお風呂に入って癒やされてきました◎




それに、下部温泉はお湯の温度が低めなので長風呂に最適です☆


夏はバリ旅行へむけて、半身浴をしたり、筋トレをしたり柔軟体操をしたりしていましたが、寒くなりはじめてどうもさぼりがちでした(゚-゚)




でも日曜日の温泉を気に自分磨きを再開しました!

今日で半身浴5日目!

絶対途中で放棄しません(笑)


とか言いつつすでに1日さぼりました(;¬_¬)




そういうこともあるのです…

無理せず長く続くように努力します!




次の月曜日は、一つ自分の苦手分野を克服しに山梨県行ってきます!

オーナーを見習い自分に厳しくどんとこい精神でがんばって来るのです(^-^)v





また報告するので読んでくださいね(o^_^o)




おやすみなさぁい(-_☆)